Gris svål rå
🍖
Kött
66%
Fett
34%
Protein
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Fett:
20,5 g
Protein:
23,5 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
277 kcal
Protein:
23,5 g
Fett:
20,5 g
varav
mättat fett
:
8,6 g
varav
enkelomättat fett
:
9,2 g
varav
fleromättat fett
:
1,8 g
Vitaminer
Vitamin B12
: 0,6 µg
24% av DRI
Tiamin
: 0,07 mg
6,36% av DRI
Riboflavin
: 0,07 mg
5% av DRI
Niacin
: 0,5 mg
3,13% av DRI
Vitamin D
: 0,1 µg
2% av DRI
Vitamin B6
: 0,02 mg
1,43% av DRI
Vitamin E
: 0,1 mg
0,83% av DRI
Folat
: 1 µg
0,33% av DRI
Mineraler
Järn
: 1,4 mg
10% av DRI
Selen
: 5 µg
9,09% av DRI
Zink
: 0,4 mg
4% av DRI
Fosfor
: 26 mg
3,71% av DRI
Kalium
: 65 mg
3,25% av DRI
Kalcium
: 10 mg
1,25% av DRI
Magnesium
: 1 mg
0,27% av DRI
Fett
Mättat fett
: 8,6 g
43% av DRI
Mer kött
Sjömansbiff hemlagad
🍖 Kött
Lapskojs
🍖 Kött
Sjömansbiff frysvara
🍖 Kött
Kåldolmar råa u. sås frysvara
🍖 Kött
Källa: Livsmedelsverket